sog

[...] ze twoje "doswiadczenie" w walce realnej jest znikome.Dlatego zastanow sie co piszesz i do kogo piszesz,bo grono osob zacznie ignorowac twoje wypowiedzi. sanckim: sog za wypowiedz i obiektywnosc. ognisty: mozesz blizej naswietlic temat aiki jiu-jitsu? tak btw: na ulice potrzebne jest wszystko co pomoze ci sie obronic,nie ma [...]

[...] nie mam wiec konkretnego stazu, pomacham sobie hantalmi raz na jakis czas i to moj trenning.... Waga podobna w kazdym badz razie do mojej tylko ze ja 183 cm wzrostu i w lapce tez tyle samo co ja , ale zarys sylwetki na moje oko powiedziałbym ze identyczny. Ogolnie nie jest zle, a nawet jest dobtze...... cwicz dalej.... sog duchowy...

Całkeim fajnie, sog ode mnie.

oceniam ciebie pozytywnie-sog

No niezle stary, cwicz i rosnij :D sog ode mnie :))

THX Decadueko coraz bardziej przekonuje sie do szotow z propa 150mg E2D...wiec moze obejdzie sie bez clena ciezkie chwile nadchodza dla moich ud sog dla ciebie

Dzikss Remik sog za pomoc. Ufam że to mi wystarczy na obecną chwile};-)

tez tak myslalem zeby zamienic plecy na ten dzien w ktorem bede mial tylko jeden trening , wkoncu sa to duze miesnie , a z kolanem powolni je dociazam , pomalutku tylko zeby nie przesadzic, raz na jakis czas zwiekszam ciezar . Ogolnie dzieki za zainteresowanie i Sog dla Ciebie :)

No i jakie efekty i wrazenia? (zapomnialem ze sog dla ciebie oczywiscie, pewnie nie wejdzie ale zawsze) Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

refresch sog dla ciebie bo jako tako mnie nakierowałeś Pozdro

swietna sylwetka, gratulacje - SOG

Bardzo ładnie , sog jak wejdzie!

fajna siłownia! musiałes sie sporo napracowac żeby ja zrobić... SOG za Johnego i nietypowy modlitewnik

fajnie sOg

sog oczywiscie,bardzo fajny klimat...

sog juz poleciał, fajna siłka wazne ze masz gdzie cwiczyc i na czym cwiczyc, pozdro

troche dziwnie ale nie jest źle sog

Fajny modlitewnik :) Widać, ze dużo pracy w nią włożyłeś. Pozdro i SOG.

fajna siłka z klimatem. Widac, ze włożyłeś w nią kupę własnej pracy.. i za to sog

Ładnie ładnie Johny Bravo wypas SoG